SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] do innych działów niż suplementacja też zagladasz Lucek często zagląda do treningu i ze mną konwersuje dzięki czemu podpis widział Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11414 Data: 2002-11-03 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ależ kiedy ja go obrazilem, ja widzę tylko to że on się zdenerwował i obraził Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11414 Data: 2002-11-03 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale są nudne dla mnie, jeżeli mu się takie zdjęcia podobają to oczywiście to toleruje.Wyraziłem swoje zdanie i pytałem w jakim celu wysyła tu takie zdjęcia,wręcz mysle że dobrze zrobiłem gdyż jestem pewien, że wielu ludzi również nie widzi w tych zdjęciach nic ciekawego,mam nadzieję ze przyhamuje bo za którymś kolejnym razem ktoś wyrazi swoje [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11414 Data: 2002-11-03 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po skręceniu stawu skokowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest tu ktoś kto miał taką sytuację za sobą jeśli chodzi o skręcenie a późniejsze ćwiczenia. Chciałam się udać do ortopedy z tym zapytaniem ale nawet już nie będę wspominać jaki termin jest na NFZ... Nie proszę o fachową opinię bo zapewne takiej nie dostanę ale może jakaś wskazówka, coś z doświadczenia dzięki czemu będę mogła jeszcze dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-06-25 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Propionat w cyklu

    Post
    Doping

    [...] tak zalatwia to niech sie pochwali-moze byc przydatne ja mam czyste recepty ale nie wiem co za bardzo z nimi zrobic.Chcialem sobie nadrukowac pieczatki ale nie wiem czy to wyjdzie bo ci w aptece to chyba tacy glupi to nie sa.A propos jaki lekarz jest upowazniony do wypisywania takich recept - moze byc zwykly rodzinny? !!!No pain - no gain!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-07 10:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFN 32 – wyniki i bonusy

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak samo jak nie ma dowodów na to ze myslisz ;o Przejdz sie pare razy na trening i zobacz jaki ma wpływ na umiejetności jak jest głowa poza salą ;o EOT

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2013-11-14 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Twoje pytanie -cel/problem/opis: Wypełnij ją punkt po punkcie. Napisz o tym jaki masz pomysł na poprawę stanu obecnego. Na takiej podstawie będzie można coś doradzić, bo póki co to jest więcej gadania o tym co było, a powinniśmy zająć się tym co [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 12:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z lokalnej dobrej piekarni? Te chociaż smaczne jest. Po treningu białko raczej nie? Mam odżywczy koktajl białkowo-węglowodanowy to pewnie ten będzie lepszą opcją?. Do tego jakieś owoce. No i na noc/kolację jedzenie czy zmiksowane samo białko?. Spytam od razu o batony te z 10g białka i do tego z ActivLab mają 1,9g bcaa zagryść je czy raczej [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 07:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Co bym nie jadł, albo ile, jak dużo i czy syf czy nie, to samo z piciem czy z ćwiczeniami to czy bez, to waga i tak jest zawsze na poziomie 115 a 116kg. Więc jak to działa?. Jak to jak:-? ,w taki sposób w jaki Ty podchodzisz do tematu :-D

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 15:15:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Arkadego - monitory tętna. Hlp!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszce co do funkci OWN ZONE działa ona z jakimś opóźnieniem? Tzn. Np. biegną minutę i mam OWN ZONE na dzień dzisejszy? Czy jest to ustawiane płynnie i zmienia się w trakcie całego biegu. Co to jest wskaźnik VO 2 MAX? Do czego może mi on być potrzebny? I jaki mogę mieć cel poprawie tego parametru? Rozumiem, że program mogę uzyskać na polar.fi. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2002-05-13 11:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A odblokowanie jaki i winko jest w tabletkach czyli dokładnie jak mam brac 14 tyg I co ile ? I oxa na bok narazie tak?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2014-07-04 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może tych kcal wyszło za mało przez ten współczynnik aktywności- może jest za niski ? Jaki deficyt kaloryczny musiałabym przyjąć ? Zmieniony przez - Cukss w dniu 2014-02-28 14:44:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-02-28 14:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki urwa scan? Raczej piwniczanin jak trafiles na undera do dupy to tak jest. Nawet nie wiesz jak ta metka teraz powstaje. Kto ja robi i z czego.

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 02:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanie mam 2 scanbacha mój 1 jaki jadlem mial malutkie tableteczki a teraz mam takiego samego tylko tabletka jest 2x wieskza , to ma jakies znaczenie ?? pozdro

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - rzeźba, masa, siła....co pierwsze

    Post
    Trening dla początkujących

    "Zgodnie z treścią tematu, chciałbym się dowiedzieć, jaki trening najpierw zastosować?" Przy twojej wadze to raczej masuj, co innego jak byś był tłuściochem to musiałbyś zacząć od redukcji. "Niby powiększa objętość mięśni, ale czemu wtedy służy rzeźba? " W sumie plan na masę czy na siłę zależy głównie od diety (Bilans [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2010-05-18 02:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - dobry pomysł?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To czy warto budować masę mięśniową uzależnione jest przede wszystkim od poziomu tkanki tłuszczowej. Niestety nie wiemy jaki on jest/był w Twoim przypadku, że doszło do odłożenia się sporej ilości tkanki tłuszczowej w ostatnim cyklu budowy masy mięśniowej. Zaleca się budować z jak najniższego poziomu, z reguły około 12 procent już spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2021-04-09 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce, tylko zawodnicy są wybierani przez organizatorów - obserwatorzy wybierają zawodników, wysyłają zaproszenie i jest podpisywany kontrakt... strasznie dziecinny masz tok myślenia i wypowiedzi... p.s. Twoja fota też niczego sobie, ale co prezentujesz sprzęt jaki masz, reklame robisz dla jakiejś hurtowni czy co chciałeś pokazać na tej fotce ?

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zeby bylo co oceniac, zacznij trenowac regularnie 3-4 razy w tygodniu i pamietaj o jednym, ze w treningu na mase(bo takiego potrzebujesz) nie jest najwazniejszy ciezar jaki podnosisz, ale technika z jaka to robisz, tak wiec zamiast dokladac kolejne ciezarki i robic powtorzenia z jakims wyginaniem zrob mniejszym ciezarem, ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2006-06-28 10:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczny spadek kondycji

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to może odwodnienie, ciśnienie też może skakać przez to, jaki wiek? Spadek wydolności po piciu to bardzo częsty wypadek, tak samo skoki ciśnienia, zawroty głowy, zwłaszcza jak tradycyjnie dużo nie pijesz, organizm jest pełen toksyn, pij dużo wody i po paru dniach powinno być ok. Dzieje się to na stacjach bo tam masz znaczne skoki ciśnienia, w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2012-10-19 09:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anawar

    Post
    Doping

    jak masz dostep bezporednio do apteki to bierz taki jaki tam jest, jak przez kogos to predzej celowalbym w undera robionego przez firme z dobra opinia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8653 Data: 2010-03-07 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)